Author name: admin

Španski filozof Džordž Santajana jednom je rekao: „Oni koji ne uče iz istorije osuđeni su da je ponavljaju“, uz to dodavši da je istorija koju bi trebalo najviše da proučavamo- naša lična istorija. Prema njegovim rečima, tako ne bismo ponovili iste greške u životu. Ovaj filozof je rekao da kada bi mogao da se vrati […]

Da li želite da budete produktivniji u toku dana i unapredite svoj život? U tom slučaju, bilo bi dobro da iza sebe ostavite sledeće loše jutarnje navike, koje vas sprečavaju da započnete dan kako treba. 1.Dajete prednost kafi u odnosu na vodu. Vašem organizmu ujutru ne treba kafa, već obična voda. Pre nego što spremite

2. Pažljivo birajte reči. Stalno koristim reči koje uzdižu sagovornika, a mene omalovažavaju. Ja sam od onih koji se stalno izvinjavaju, čak i ako nema potrebe za tim. Kada mi se neko zahvali, obično odgovorim: „Naravno! Nema problema! Šta god poželite!” Počeo sam da obraćam pažnju na reči. Umesto da kažem „Šta god poželite“, ja

Da bih smanjio stepen predusretljivosti i pokornosti, moram da naučim da ne obraćam pažnju na nesklad sveta i ljude koji me možda ne vole. Ovo je cena koju moram da platim da bih bio svoj. Da bismo se svideli drugima, moramo shvatiti da postoji mogućnost da se nekome ne svidimo. Da bismo se sprijateljili sa

3.Stalno se upoređujete sa drugima. Imate konstantnu potrebu da se takmičite sa drugima i budete bolji od njih u svemu. Ne umete da se radujete tuđim uspesima, već ste isključivo fokusirani na svoje ciljeve i sebe. Na rodbinu I prijatelje često gledate kao na rivale, od kojih morate biti uspešniji po svaku cenu. 4.Ne uzimate

Nema ničeg lošeg u tome da ponekad stavite svoje potrebe na prvo mesto, ali postoji velika razlika između egoizma i zdravog odnosa prema sebi. U nastavku vam donosimo 5 pokazatelja velikog ega, pa možete proveriti da li se ovo odnosi na vas ili ste i dalje dovoljno na zemlji da prepoznajete kada se briga o

Kada predusretljivost postaje naš neprijatelj: Iako zvuči čudno, ali većinu ljudi nervira kada drugi pokušavaju da im udovolje. Studija objavljena 2010. godine u časopisu The Journal of Personality and Social Psychology to potvrđuje. Istraživači su tražili od ispitanika da igraju igru koja je imala pojedinačne i grupne nagrade. Uporedili su kako su ljudi reagovali na

7. Fudbaleri vode računa o svom zdravlju Profesionalni sportisti redovno obavljaju lekarske preglede i razne testove. Ovo im omogućava da blagovremeno identifikuju zdravstvene probleme i rade na njima. Zdravlje je kapital bez kojeg je teško izgraditi uspešnu karijeru. Naravno, to ne važi samo za fudbalere,  ali predstavnici mnogih drugih profesija često zaborave da urade preglede

5.Fudbaleri ne preskaču zagrevanje. Da biste pripremili telo za trening i izbegli povrede, prvo morate da uradite nekoliko vežbi za zagrevanje. Iako se rekreativci često ne zagreju, već odmah započnu glavno opterećenje, profesionalci ne žure i dosledno deluju. Znaju da ih nemaran odnos prema trenažnom procesu može koštati previše, jer zbog povrede postoji rizik da

Koliko često puštate druge preko reda u marketu, idete sa drugaricom u restoran koji ne možete sebi da priuštite, stalno provodite praznike sa rođacima, umesto sa voljenom osobom? Biti dobar za sve je težak zadatak, a što je najvažnije, uvek će neko biti nezadovoljan. I najčešće ste to vi. Psihoterapeut Kristin Vong u nastavku govori