Blog

Mnogi od nas su prestali da dolaze u kancelariju svaki dan. A neki su čak videli svoje kolege, podređene ili rukovodstvo samo preko Zoom-a. To nesumnjivo loše utiče na međuljudske odnose svih zaposlenih u kolektivu. Da biste uspešno radili zajedno i u online okruženju, neophodno je ojačati veze između svih članova tima: Uključite kameru. Umorimo […]

Usled stresa student otežano prima i pamti informacije, nerado odlazi na predavanja i neefikasno se priprema za ispite, tj. njegov opšti učinak je loš. Ako student pritom zanemaruje zdrav način života, pije puno kafe i ostalih kofeinskih napitaka, nepravilno se hrani, malo se odmara, situacija se pogoršava. U slučaju dugotrajnog stresa, povećava se opterećenje na

Anoreksiju je teško dijagnostikovati i još teže lečiti. Za to je potreban zajednički rad psihijatra i drugih doktora specijalista, ali pre svega- želja za oporavkom samog pacijenta. Lečenje anoreksije počinje od trenutka kada se kod obolele osobe pojavi svest o prisustvu same bolesti, pacijent mora imati motivaciju da učini nešto dobro za sebe. Ako je

Lako je uočiti pojavu stresa, samo treba zapaziti promene u svom raspoloženju. Postoje 3 faze stresa: Faza zabrinutosti Kao odgovor na uticaj stresogenih faktora, psiha čoveka reaguje uznemireno. Uznemirenost u organizmu služi kao signal za pokretanje odbrambenog mehanizma. Ovu fazu je lako uočiti. Faza otpora Organizam dolazi u stanje koje mu omogućava da se samostalno

Srpska Nova godina se, kako običaji nalažu, dočekuje uz bogatu trpezu i veselje, a za prvi dan, 14. januar, vezuju se mnogi starinski rituali. U nekim mestima u Vojvodini , u noći pred Mali Božić, pale se velike vatre na raskršćima, delom da osvetle puteve, a delom i ritualno – da se mesta „pročiste“ od svega

Stigla je i nova godina po julijanskom kalendaru. U nastavku vam donosimo šest stvari koje treba da znate o njoj. Kada se obeležava?  Srpska Nova godina se dočekuje 14. januara po julijanskom kalendaru, dok po gregorijanskom kalendaru taj dan je 1. januar. Gde se sve slavi?  Iako je u Srbiji ustaljen naziv srpska Nova godina,

Anoreksija na grčkom znači uzdržavanje od hrane i odbojnost prema bilo čemu što je jestivo. Glavni simptom anoreksije je želja da se postane što vitkiji uz gladovanje, a fiks ideja anoreksične osobe je da uvek ima višak kilograma. Često se anoreksija manifestuje kod ljudi koji zbog svoje profesije moraju biti vitki – kod manekena, baletana,

Studiranje je odlična prilika da steknete obrazovanje i da otvorite sebi “put u život”, da tako kažemo. Ali studiranje predstavlja i ozbiljan stres, veliki emotivni šok, pogotovo onima koji su do nedavno sedeli u školskoj klupi. Studiranje se i generalno smatra jednim od najjačih izazivača stresa, te smo zbog toga odlučili da pišemo o tome

Stvaralac racionalno-emocionalno-bihejvioralne terapije (REBT), psihoterapeut, autor knjige “Kako sačuvati emocionalno zdravlje u svim okolnostima” Albert Elis predlaže dve jednostavne i delotvorne tehnike koje smanjenju stres i ublažavaju strah: URADITE ONO ŠTA VAS PLAŠI. Mnoge stvari nas zaista mogu uplašiti. Međutim, među našim strahovima ima i onih neosnovanih , tj.iracionalnih. Na primer, neki od nas se

Savremena žena preduzetnica može se okarakterisati na sledeći način: obrazovana je, po pravilu, profesionalna, ima velike kreativne sposobnosti. Odlikuju je preduzetničke osobine, kao što su: odlučnost, odgovornost, organizovanost, asertivnost, oprezan odnos prema rizičnim transakcijama. Ovi kvaliteti omogućavaju vršenje administrativne i finansijske kontrole na visokom nivou, korektan izbor, motivaciju i razvoj kadrova, kao i vođstvo tima.