Author name: admin

Da li se osećate opterećeno kada ne uspevate da zaustavite stalan roj misli koji vas vodi u beskrajne asocijacije, a svaka nova ideja izaziva sledeće? Da li su vam čula prekomerno razvijena i nijedan detalj vam ne promiče? Hteli biste da isključite um i patite zbog toga što se neretko osećate neshvaćeno i izopšteno iz […]

U nastavku vam donosimo nekoliko odlomaka iz knjige “Za sebe” Marka Aurelija, bivšeg rimskog cara i  istaknutog stoičkog filozofa antičkog sveta. Nadamo se da će vam oni pomoći da se izborite sa nepravdom u svetu. 7. Poništite taj osećaj traume i trauma će sama nestati. 8. Najuspešnija osveta je ne biti poput neprijatelja. 9. Kad

U nastavku ćete naći pet pokazatelja da je vašem mozgu potreban odmor. Obratite pažnju na njih. 3. NE VODITE RAČUNA O SEBI. Ako preskačete ručak da biste završili posao ili ne idete redovno kod doktora da biste uštedeli na vremenu, znači da morate da usporite. Naravno, obaveze su važne, ali zdravlje je najvažnije. Ako ne

Stigma i tabu Stigmatizacija, posebno u pogledu mentalnih poremećaja i samoubistva, dovodi do toga da mnogi ljudi koji razmišljaju da sebi oduzmu život ili koji su pokušali samoubistvo ne traže pomoć, stoga i ne dobiju potrebnu podršku i pomoć. Prevenciji samoubistava nije posvećena dovoljna pažnja zbog nedostatka svesti o samoubistvu kao ozbiljnom javnozdravstvenom problemu. Takođe,

Samoubistvo se može sprečiti. Za sprečavanje samoubistava i pokušaja samoubistva može se primeniti čitav niz mera na nivou opšte populacije, različitih grupa stanovništva i pojedinaca. Koncept LIVE LIFE za prevenciju samoubistva preporučuje sledeće efikasne mere zasnovane na dokazima: ograničavanje pristupa sredstvima za samoubistvo (npr. otrovi, vatreno oružje, određeni lekovi); angažovanje u medijima kako bi se

Kada shvatite da je vaše dete žrtva sajber nasilja, umesto da još više paničite, prvo treba da pokušate da ga utešite i učinite da se oseća da ste uvek tu za njega. Kada se vaše dete oseća bezbedno, biće mu lakše da podeli svoja iskustva sa vama. Međutim, ako vaše dete paniči i reaguje previše

U savremenom svetu se cene snaga i otpornost, briga o sebi se zanemaruje. Kao rezultat toga, sve više ljudi dovodi sebe do iscrpljenosti. Da biste sprečili da se to dogodi, morate znati kada je potrebno da stanete. Imamo brojne obaveze koje moramo da završimo, idemo na posao i sastanke, pripremamo večere. Navikli smo da osećamo

Iako postoji jasna veza između samoubistva i problema mentalnog zdravlja (prvenstveno depresije i alkoholizma) u zemljama sa visokim prihodima, mnoga samoubistva su impulsivna u vremenima krize, kada osoba nije u stanju da se nosi sa stresnim životnim situacijama, kao što su: finansijski problemi, raskid ili hronična bolest. Osim toga, suicidno ponašanje se često javlja u

Svake godine 703.000 ljudi izvrši samoubistvo, a mnogo više ljudi pokuša da izvrši samoubistvo. Svako samoubistvo je tragedija koja utiče na živote porodica, zajednica i čitavih država i ima dugoročne posledice po najmilije preminulih. Samoubistvo izvršavaju ljudi različitih starosnih grupa i u 2019. godini bilo je četvrti vodeći uzrok smrti među ljudima starosti od 15

Sajber nasilje je vrsta zastrašivanja koja se javlja u digitalnim okruženjima, kao što su društvene mreže, aplikacije za razmenu poruka ili platforme za igre. Zajednički cilj nasilnika je da osramote, ponize, zastraše i naljute osobu koju maltretiraju. Kao primeri se mogu navesti objavljivanje ličnih fotografija neke osobe na društvenim mrežama, postavljanje lažnih vesti usmerenih na