Kako su san i emocionalno stanje povezani? Očigledno, nakon neprospavane noći, mozak prestaje da jasno razlikuje šta zahteva emocionalnu reakciju, a šta ne. Zbog toga se često dešava da previše agresivno reagujemo na sve što se dešava oko nas, što nas još više iscrpljuje.
Svima je poznato da za bistro razmišljanje moramo dovoljno da se naspavamo, ali naučnici još uvek nisu dali precizno objašnjenje zašto se ovo dešava. Talma Hendler sa Univerziteta u Tel Avivu (Izrael) pokušala je da shvati zašto nedostatak sna dovodi do preterano emotivnih reakcija.
U njenom eksperimentu učestvovalo je 18 dobrovoljaca. Proveli su besanu noć, tokom koje su istraživači u više navrata testirali koliko su učesnici bili pospani. Nije iznenađenje što su vremenom želeli da spavaju sve više i više.
Tokom ispitivanja, volonteri su obavljali zadatke, poput utvrđivanja u kom pravcu se kreću žute tačke na ekranu. Tačke su se pomerale na pozadini raznih slika, od kojih bi se neke mogle klasifikovati kao prijatne (mačići, zaljubljeni parovi), neke kao neprijatne (osakaćena tela, zmije), a ostale kao neutralne (krava ili kašika).
Kada su ispitanici završili zadatak nakon spavanja, brže su odredili pravac kretanja tačaka na pozadini emocionalno neutralnih slika. Ali nakon neprospavane noći, njihovi rezultati su bili podjednako loši, bez obzira da li je pozadinska slika bila neutralna ili emocionalno nabijena.
Možda je činjenica da nedostatak sna negativno utiče na sve aspekte mozga, ali postoji još jedna verzija. Moguće je da mozak lišen sna počinje emocionalno da reaguje i na neutralne stimuluse.