Kada se “gaslighting” primenjuje u partnerskim odnosima, bez svedoka, a samim tim i bez dokaza, postaje izuzetno moćno oružje koje omogućava nasilniku da potčini partnera i pre ili kasnije dovede u pitanje stvarnost u kojoj živi.
Glavni cilj partnera koji pribegava bilo kojoj vrsti nasilja je da vas natera da posumnjate u sopstvenu percepciju sveta, što će mu, zauzvrat, omogućiti da vas kontrolišete. Prilikom komunikacije sa manipulatorom, sledeće tehnike vam mogu pomoći:
6. Ne dozvolite sebi da vas okrivljuju. Kada se suočite sa izvrtanjem istine u cilju da vas okrive, izjavite da nećete dozvoliti da to rade. Jednom kada to izgovorite naglas, biće vam lakše da se držite svoje tačke gledišta.
7. Shvatite zašto ste izabrali manipulatora za komunikaciju. Možda je ovo vaš prijatelj ili partner. Postavlja se pitanje – zašto održavate ovo prijateljstvo/vezu? U manipulativnom odnosu uvek postoji ne samo nasilnik, već i njegova žrtva, tačnije, objekat. I evo šta je zanimljivo – često žrtvi nije prvi put da ulazi u vezu sa manipulatorom. Zašto pravite baš ovaj izbor?
Možda su se vaši roditelji manipulativno ponašali? I sada u vezi ponavljate scenario iz detinjstva i nesvesno, kao i pre mnogo godina, pokušavate da i u ovom odnosu zaslužite roditeljsku ljubav?
U svakom slučaju, trebalo bi da razumete- koliko god da volite neku osobu, psihičko zlostavljanje je dobar razlog za prekid veze. Ako nasilnik kategorički poriče svoje greške i manipulacije, to ponekad označava banalnu nespremnost da ih primeti. A to dalje znači da su šanse za postizanje sporazuma i izgradnju veze pune poverenja male.