Naša Podrška

Kako da se zaštitite od manipulativnog partnera: 7 proverenih načina (2.deo)

Glavni cilj partnera koji pribegava bilo kojoj vrsti nasilja je da vas natera da posumnjate u sopstvenu percepciju sveta, što će mu, zauzvrat, omogućiti da vas kontrolišete. Prilikom komunikacije sa manipulatorom, sledeće tehnike vam mogu pomoći:

4. Stavite manipulatoru do znanja da ste prepoznali njegovu taktiku. Recite šta tačno otežava vašu komunikaciju. Ako počne da se brani, pričajući o vama ili skrećući sa teme, recite da o tome možete razgovarati kasnije, ali da je sada vreme da razgovarate o tome šta vas muči. Napomenite još jednom šta vas tačno zanima. Ako usledi još napada ili manipulator pokuša da izbegne odgovor, recite da je razgovor završen.

5. Odustanite da biste izbegli napade. U redu je izabrati ovaj put, glavna stvar je da ostanete pri svom mišljenju i da budete jasni u mišljenju da se ne slažete sa nasilnikom i samo želite da izbegnete sukobe.

Kerol A. Lambert veruje da ako češće odgovarate manipulatoru na ovaj način, veća je verovatnoća da ćete signalizirati da se na vas ne može uticati. Ovo će vam dati snagu. Ako se držite svoje tačke gledišta i verujete svojoj percepciji stvarnosti, bićete u jakoj poziciji iz koje možete da posmatrate kako se vaš partner ponaša.

Neki vremenom prestanu da se brane i napadaju i počinju da vas slušaju. Kada ste samouvereni, ne samo da ste u stanju da se zauzmete za sebe, već  dozvoljavate i svom partneru da se razvija, naravno, samo ako je zaista spreman na to.

Ostavite komentar

Your email address will not be published. Required fields are marked *