6. Život je crno-beo i posle sreće uvek sledi nešto loše.
Takve misli ometaju uživanje u svetlim, radosnim trenucima, uče nas da živimo u uznemirenom očekivanju nečeg neprijatnog. Ovakvo učestalo razmišljanje može biti i simptom čerofobije – straha od radosti.
Dobre ili loše stvari koje nam se dešavaju u životu su ili direktan rezultat naših postupaka, ili splet različitih okolnosti. Tu nema šablona, da posle lepih stvari uvek mora da se desi nešto loše i obrnuto. Najčešće takvi stavovi dolaze još iz detinjstva, od roditelja.
7. On/ona je bolji/-a od mene.
Navikli smo da se poredimo sa drugima, da tražimo mane u sebi, a time samo uništavamo sebe. U ovom stavu ima previše varijabli.
Da biste napravili ispravno poređenje, moraćete da uzmete u obzir genetiku, zdravstveno stanje, urođene karakterne osobine, poreklo, porodičnu materijalnu situaciju, veze, sreću i mnoge, mnoge druge faktore. Zato je mudrije uporediti se sa samim sobom, na primer, sa onim kakvi ste bili pre godinu dana.
8. Za sve su krivi roditelji.
Ili korumpirana vlada. Ili loša genetika. Ili deca, supružnici, komšije, loš šef, odvratno vreme. Veoma je zgodno okriviti ih za sve svoje neuspehe i biti nepogrešiva žrtva.
I dok toksični roditelji zaista mogu da nam unište živote, žalbe i optužbe neće pomoći da se situacija poboljša. U ovakvm okolnostima treba razmišljati proaktivno. Odnosno, priznajte da postoji problem i razmislite šta možete da uradite kako bi vam život bio bolji.
9. Rešiće se to nekako.
„Ignorisaću problem, praviti se da ne postoji, pa će se možda sam od sebe rešiti.“ Ponekad se i to dešava, posebno ako svu odgovornostu preuzme na sebe neko drugi. Ali najčešće problemi ne nestaju: bolestan zub se ne može sam izlečiti, slavina ne prestaje da curi, a banka ne oprašta kredit.
Bežanje od problema može samo pogoršati situaciju.
10. Počeću od nove godine
Savršen trenutak da počnete da radite na sebi ili da radite ono o čemu sanjate nikada neće doći. A iza želje da se izabere pravo vreme – ponedeljak, 1. januar, mlad Mesec, kada će biti manje posla ili deca odu na fakultet – često se krije strah od neuspeha.
Jedan od najboljih načina da se to prevaziđe je da počnete da delujete što pre, jer, kao što je već rečeno, savršen trenutak ne postoji.